Jouw reis naar betekenis
Welkom bij PRAKTIJK voor coaching en therapie. Wij geloven in de kracht van ieder mens om een leven te leiden dat rijk is aan betekenis en welzijn. Ontdek hoe wij je kunnen begeleiden op jouw unieke pad naar persoonlijke groei en het behalen van jouw doelen.
Bij PRAKTIJK voor coaching en therapie bieden we diverse begeleidingstrajecten aan. In vertrouwen en overleg met jou, jouw vraag, wensen en doelen. Of je nu zoekt naar verwerking, rust, evenwicht, inzicht, zingeving, zelfvertrouwen, innerlijke kracht persoonlijke effectiviteit of een gezonde leefstijl, wij hebben een traject dat bij jou past. Wij maken gebruik van 1 vorm of een mix van verschillende vormen van coaching en therapie, gewoon dat wat het beste past en werkt. De eerste sessie, de kennismaking is vrijblijvend en gratis. Er is een goed bereikbare praktijk en er zijn online en telefonische sessies mogelijk.
Onze begeleidingstrajecten
Life coaching
Ontdek hoe je in het leven staat en waar je graag zou willen staan. Je gaat leren een draai te geven aan de obstakels in je leven, zoals het verwerken van problemen, zorgen, onzekerheden, verlies, leegte, disbalans, overbelasting en stress en een verandering teweeg brengen daar waar nodig of wat je graag wilt. Een verbetering van hoe je naar jezelf en je leven kijkt. Je gaat jouw kwaliteiten inzetten om dromen werkelijkheid te maken en doelen te behalen. Wij helpen je met vragen over zingeving, persoonlijke ontwikkeling en relaties zodat je een leven creëert dat écht bij jou past.
Angst coaching
Een van de specialismen van PRAKTIJK voor coaching en therapie. Angst kan zeer belemmerend werken om het leven te leven wat je graag zou willen. Wij bieden een luisterend oor en begrip voor wat je hebt meegemaakt en ervaart. Wij begeleiden je naar inzicht in het ontstaan en bestaan van angst klachten en we gaan samen met jou werken aan meer grip, veerkracht en rust zodat je weer meer kunt genieten.
Persoonlijke effectiviteit & Gezonde leefstijl
Krijg zelfkennis, inzicht in jouw persoonlijkheid, jouw denken en doen en leer hierdoor bewuster keuzes te maken. Vergroot je focus zodat je op een effectieve en productieve wijze meer uit het leven kunt halen.
Ga voor een gezonde leefstijl en ervaar hoeveel goeds dit voor jou en jouw leven, gezondheid en welzijn kan betekenen. Dit gaat van stoppen of minderen met ongezonde gewoontes tot gezonde voeding, tot sport en beweging, tot balans en ontspanning, tot relaties en genieten van het leven. Wij begeleiden je met adviezen en bij het gemotiveerd worden en blijven.
Creatieve therapie & coaching Dagbesteding
Soms lukt het mensen (nog) niet om te praten over wat zij hebben meegemaakt en wat erin ze omgaat. Soms zit er ook het één en ander ver weg gestopt. Om hier toch expressie aan te geven en een opening te maken om te verwerken kan creatieve therapie helpend zijn. Bijkomstig kan het de creativiteit in je ontplooien en een mooie, betekenisvolle bezigheid in je leven worden.
Een zinvolle dagbesteding, werk of vrijetijd, geeft meer betekenis aan hoe je in het leven staat. Bij coaching dagbesteding ga je onder gespecialiseerde begeleiding werken aan een verbetering van de gezondheid en welzijn door het doen van activiteiten. Verschillende soorten activiteiten; arbeidsmatige, educatieve, sociale, recreatieve, sportieve, creatieve, dat wat jou aanspreekt en jou verder kan helpen. Tevens geschikt voor mensen met gezondheidsproblemen, 'beperkingen' en begeleiding bij reïntegratie traject.
